一个苹果的热量相当于多少米饭_什么水果刮油效果最好

一个苹果一般相当于200克至300克大米。因为苹果的大小不同，产生的热量也不同。苹果是日常生活中常见的水果。它营养丰富。同时.百度测试结果1问：一个苹果的热量相当于一碗米饭吗？/一个苹果的热量相当于一碗米饭？相关知识点： 其他试题来源： 分析：一个苹果含有70卡路里热量，一碗普通米饭（135克）含有200卡路里热量，所以是错误的。意见征集.

一个苹果相当于多少米？一个苹果相当于100~200克大米。日常生活中，一个苹果的质量约为200~300克，每100克苹果的热量约为53卡路里；每100克大米的热量约为116卡路里。病情分析： 正常情况下，一个苹果的热量约为100卡路里，相当于半碗米饭。不过，苹果和大米的热量存在个体差异。相同体重下，不同人吃苹果的热量可能差别很大.

一个苹果相当于100到200粒大米。苹果是比较常见的水果，减肥期间可以适当食用。减肥期间，可以适当吃一些水果，可以补充身体所需的水分和膳食纤维，还可以补充身体……一个中等大小的苹果大约有300克，也就是150卡路里左右。大米（蒸熟的）热量为：116.00大卡/一小碗100克大米每100克约2两，也就是116大卡。如果你想减肥，别看苹果热量那么高……