将鱼放入炖盅,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加调味料调味,稍炖片刻,即可食用。 功效:鱼类富含欧米加3脂肪酸,这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效;还含有...
安胎食谱 1.安胎鲫鱼姜仁汤营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。制作方法:①鲫鱼去鳞...
小贴士:此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。需要注意的是,味精容易穿透胎盘,影响胎儿正常发育,所以孕期饮食尽量少放味精。最灵的...
孕妇安胎食谱有哪些1 1、阿胶粳米粥 把阿胶和粳米按照3:5的比例,阿胶制作成粉末,粳米熬成粥后加入阿胶粉末搅匀即可。每天早晨喝一碗,可以养血止血和补肾安胎。如...
孕妇保胎的食谱推荐补血安胎山药乌鸡汤材料:乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量。做法:1...
1 、将鸡蛋敲入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。2、将干贝放入锅中,加入料酒,倒入适量水,煮至凉,切丝,加入蛋液和汤一起搅拌。3、将油加入锅中,加热至70%。倒入...
怀孕早期指的是孕1-3个月,这段时期是胎宝宝发育的最关键最危险时期,在饮食上,孕妇可以吃些安胎的食物,下列食谱可作参考。孕早期安胎食物 鸡肝 鸡肝性味甘、...
1、安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。制作方法:①鲫鱼去鳞、...
食谱原料:艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。适用人群:孕妇。健康提示:每日晚睡前服。温肾安胎。7、...
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