1、鸡蛋枣汤 做法:准备鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。功效:具有补中益气,养血作用。适用...
人流后食谱1-7天食谱1 流产餐第1天食谱:早餐:营养粥(桂圆糯米粥、大枣大米粥),煮鸡蛋 午餐:猪肝汤,薏仁饭,清炒菠菜 晚餐:枸杞鱼汤、五谷饭,清炒大白菜...
小月子第1天:早上喝红豆、红枣、糯米粥,中午阿胶煮鸡蛋,适量鸡汤,晚上菠菜排骨汤面片。第2-10天从稀软食开始,循序渐进,坚持早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要...
无论是顺产还是小产,中国习俗就是三件宝:小米、红糖、益母草,这让外国人目瞪口呆,也难怪中国女性月子病终身携带...
做法:将莲子和薏仁用月乃汤泡120分钟。再将山药和猪肝好、切丁。加入 其他 食材用大火煮开,在转小火煮15分钟。功效:具有暖脾、促进代谢、帮助入睡、缓解疲劳感...
这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用,还能防止伤口发炎。3、糖饯红枣。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略...
小产月子餐食谱一:鸡蛋枣汤 原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣...
小产后的营养食谱窍门3 小月子补气血的食物和药物: 1、小月子补气血的食物: (1)含铁的食物:可以适当食用一些含铁...
流产后最好也吃一些抗生素类的药品,为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草,颗粒,药丸都可以,主要是为了排血的...
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