对于药物来讲,成人可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素,但主要是从食物中摄取锌元素补锌。
大人补锌建议多吃含锌丰富的动物性食品,含锌丰富的动物食品,主要包括各种肉类,无论是牛肉、羊肉、猪肉都有丰富的锌,而且各种海产品,比如海鱼、海虾、海蟹含锌...
第一、蛋白锌硒咀嚼片:男人出现缺锌的情况之后,可以服用蛋白锌硒咀嚼片来达到补锌效果。这类药物能够很好的被机体吸收和利用,服用之后不仅能够促进身体的正常生...
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。第一代是无机锌,比如硫酸锌。它和胃酸结合,产生氯化锌。...
免疫力差者宜补锌:锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时,胸腺萎缩,胸腺因子活性降低,T细胞功能减退,免疫功能下降,肌体极易受到微生物的感染。味觉差的老...
回答:您好! 问题分析:市面上补充微量元素的药物很多可以去大药店买,补锌的药主要是看含量,如果含量大是正规品牌就可以。如金施尔康片或者21金维他片,多种维生...
硫酸锌片(图1)、硫酸锌口服液(图2)都可以。
建议从食物中获取,“药补不如食补”,苹果补锌治厌食、感冒。科学工作者研究表明,苹果汁含锌特别丰富,其含锌量高出人们过去公认的富锌的牡蛎。锌不仅是人体生长...
首先,可多食用一些海产品,例如蛤蜊、螺蛳等,可以达到很好的补锌效果。其次,可同时食用一些坚果,例如核桃或者虾皮,也有很好的补锌效果。再次,可同时食用一些...
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