褪黑素是智商税吗_褪黑素是智商税吗
褪黑激素对智商征税吗？ 3月21日是世界睡眠日。目前，睡眠问题已经成为很多人的困扰，而褪黑素被商家宣传为治疗失眠的“神药”，备受追捧。对此，不少网友质疑——褪黑素是否是“智商税”？据了解，褪黑激素存在于动物、植物、细菌和真菌中。在动物中，褪黑激素是大脑松果体分泌的一种激素，其主要功能是调节言语。
一、褪黑素是智商税吗知乎
二、褪黑素的功效和副作用
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褪黑激素是智商税吗？如果你了解知乎，就不得不提“褪黑素”。 1.什么是褪黑激素？为什么要补充褪黑激素？褪黑激素是我们大脑中松果体分泌的一种激素。它能有效调节人体的生物节律，诱导睡眠。其分泌会受到光强变化的影响，具有明显的昼夜节律。在黑暗的环境下，褪黑激素的分泌会明显增加，让身体进入睡眠模式。
三、褪黑素的功效与作用
四、女人吃褪黑素的好处
褪黑激素是一种智商税。我自己测试的一晚睡眠仪，真的不是智商税。对改善焦虑型失眠有效果！治疗失眠的方法多种多样，有褪黑素、镇静脑液、午睡瓶、安眠软糖、镇静茶等等！昨天是使用睡眠设备的第一天。让我惊喜的是，效果比之前所有的都好。深睡时间终于开始延长，感觉睡眠质量提高了。它的原理是利用物理无线电波来缓解睡眠，这个我稍后会讲到。
