莲藕山药破壁机_莲藕山药破壁机做法

莲藕山药破壁机做法秋冬时节每天来一杯，全身都润了By cooky的美食厨房 【豆果美食官方认证达人】用料莲藕200克干怀山药10克清水500ml冰糖2块干银耳5克做法步骤1、准备好食材2、把所有食材倒入破壁机3、加入500ml清水.豆浆模式4、静待20分钟5、妥妥的营养看得见6、秋冬时节不可缺少的好了吧！

莲藕山药破壁机山药营养丰富，健脾养胃，助消化，红枣美容养颜，鲜甜可口，莲藕滋阴润燥，清热凉血，适合秋冬季节多喝哦，丝滑香甜好喝By 晓筱家用料小莲藕1个红枣4颗纯净水适量山药1根做法步骤1、准备食材如图2、所有食材洗净放破壁机中，红枣需要去核3、加适量清水，豆浆键等待⌛️美味4、倒杯中等我继续说。

莲藕山药破壁机搭配什么秋藕最养人，这个搭配更养人！By 小羊食养用料莲藕50克雪梨半个山药40克小米20克红枣4颗清水500毫升做法步骤1、食材倒进破壁机2、加500毫升清水3、破壁机边煮边打4、香甜丝滑，健康又好喝！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱等我继续说。

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