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芫荽和香菜的区别图片有一种说法流传甚广：香菜是骨质疏松的“发物”，这让许多喜欢香菜的人感到担忧。那么，香菜真的会诱发骨质疏松吗？我们应该如何维护骨骼健康？本文将为您揭开真相，并提供医生真诚建议的饮食四大要点。一、香菜与骨质疏松的关系首先，我们来了解一下香菜。香菜是一种常见的调味好了吧！

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o(?""?o 好吃到停不下来…食材：牛肉卷1份配料：香菜/ 菠萝牛肉腌料：生抽2勺/ 香油1勺拌料：蒜茸/小米辣/白芝麻/蚝油做法： 1,牛肉卷用生抽和香油拌匀腌制15分钟2,热锅热油，煎熟牛肉，晾凉3,准备蒜茸、小米辣碎和白芝麻，热油泼香4,牛肉里加入蒜茸酱、香菜碎、菠萝块5,加入一勺蚝油，拌匀即是什么。